Záhrada

3 vhodné rastliny do spálne

97views

Je všeobecne známe, že je dobré mať v dome okrasné rastliny, pretože tieto kvety okysličujú a filtrujú vzduch v obytnom priestore. Niektoré rastliny sa odporúča umiestniť do spálne, pretože podporujú relaxáciu a pokojnejší spánok. Tu sú!

3 vhodné rastliny do spálne. Takto sa vám bude lepšie spať

Ak sa rozhodnete umiestniť určité rastliny do spálne, poskytnú vám oveľa lepší spánok. Existuje niekoľko druhov, ktoré sú ideálne na umiestnenie do miestnosti, kde spíte. Tu je to, pre čo by ste sa mali rozhodnúť:

Prečítajte si tiež: Ako sa správne starať o nefrit alebo strom peňazí. 3 dôvody, prečo ho mať doma

Mojžišova kolíska

Táto rastlina je známa svojou schopnosťou čistiť vzduch odstránením bežných chemikálií a toxínov zvnútra. Dokáže filtrovať zlúčeniny ako formaldehyd, benzén a trichlóretylén, čím prispieva k čistejšiemu a zdravšiemu prostrediu.

Počas fotosyntézy tiež uvoľňuje kyslík, čo môže byť prospešné pre kvalitu vzduchu v spálni. Niektorí ľudia teda veria, že rastliny, ktoré počas noci uvoľňujú kyslík, môžu zlepšiť kvalitu spánku.

Prečítajte si aj: Prečo niektorí ľudia pália šalviu v dome. Čo sa v skutočnosti stane, tým menej známe účinky

Harmanček

Harmanček je známy svojimi relaxačnými a upokojujúcimi vlastnosťami. Jeho jemná a sladká aróma môže mať upokojujúce účinky, pomáha znižovať úzkosť a stres, čo je prospešné pre navodenie spánku.

Okrem toho, že budete mať rastlinu v spálni, môžete si pripraviť nálev z harmančeka na pitie pred spaním. Táto bylina sa bežne používa ako prírodný liek na upokojenie nervov a uľahčenie spánku

Anthurium

Antúria je známa svojou schopnosťou čistiť vzduch odstránením niektorých bežných toxínov, ako je formaldehyd, amoniak a xylén. Čistejšie a zdravšie prostredie môže prispieť k lepšiemu odpočinku.

Anthurium uvoľňovaním vodnej pary cez svoje listy môže zvýšiť vlhkosť vzduchu vo svojom prostredí. To môže byť prospešné, najmä v prostredí so suchým vzduchom, pretože vlhkosť môže zmierniť podráždenie hrdla a nosa, čo podporuje pohodlnejší spánok.

Leave a Response

Veronika Bocková
Ahoj! Som Veronika Bočkova, známa slovenská reportérka a redaktorka. Zdieľam s vami užitočné rady, články o záhradkárstve a varení. Dúfam, že budete spokojní a dozviete sa veľa zaujímavého z článkov, ktoré som pripravil!