Varenie

Brokolicový šalát, ktorý nemôžete prestať jesť, zdravá a pravá večera

186views

Ak chcete vytvoriť dobrú prílohu vhodnú pre každého, mali by ste sa zamerať na tú, ktorú vám čoskoro ponúkame.

Dobrá a originálna zmes zeleniny

V posledných rokoch určite, ako vidno aj z okruhu priateľov, pribúda ľudí, ktorí preferujú jedlá, ktoré .

Máme na mysli práve tých, ktorí sympatizujú s takzvaným vegetariánstvom, a preto volia .

Z tohto dôvodu by preto bolo dobré mať po ruke niekoľko dobrých receptov, ktoré sú vhodné pre všetky typy stravníkov.

V tomto smere by sa dala zvážiť príprava, ktorú navrhujeme v niekoľkých riadkoch. Ide najmä o mix zeleniny, kde sú protagonisti .

Recept, ktorý vám ukážeme, je navyše veľmi jednoduchý na prípravu a s niekoľkými a budete môcť priniesť na stôl dobré, pravé jedlo, ktoré dokáže uspokojiť všetkých vašich priateľov alebo rodinu.

Nuž, nemá zmysel strácať drahocenný čas, ale radšej vám krok za krokom ukázať, čo máte robiť.

Brokolicový šalát

Brokolicový šalát

Kľúčové slová Brokolicový šalát

Vybavenie

  • 1 hrniec

  • 1 Panvica na vyprážanie

  • 1 miska

Ingrediencie

  • 500 gr brokolica
  • 2 mrkva
  • 1 oranžová
  • 1 citrón
  • 250 gr Cherry paradajky
  • olivový olej
  • cesnakový prášok
  • soľ
  • sezamové semienka

Inštrukcie

  • Najprv si nakrájame brokolicu na ružičky a všetko vložíme na panvicu s veľkým množstvom vriacej osolenej vody. Varte 3 minúty.

  • Potom mrkvu nakrájame na tyčinky a varíme na panvici s pokrievkou 12 minút so zmesou šťavy z polovice citróna a polovice pomaranča a s lyžičkou cukru. Dochutíme soľou a tromi lyžičkami cukru.

  • Teraz vložte brokolicu, cherry paradajky prekrojené na polovice a uvarenú mrkvu do veľkej misy.

  • Dochutíme zmesou 2 lyžíc olivového oleja a jednej lyžice cesnakového prášku a tiež 1 lyžicou sezamových semienok. Zmätené.

  • Brokolicový šalát je pripravený.

Čo spárovať s brokolicovým šalátom

To, čo sme vám práve navrhli, je určite ideálne pripraviť, keď máte hostí alebo rodinných príslušníkov so špecifickými chuťami a ktorí nemajú radi mäso.

Ak ho teda chcete konzumovať samostatne, kombinujte, ale ak ho kombinujete s iným jedlom, môžete si vybrať .

Leave a Response

Veronika Bocková
Ahoj! Som Veronika Bočkova, známa slovenská reportérka a redaktorka. Zdieľam s vami užitočné rady, články o záhradkárstve a varení. Dúfam, že budete spokojní a dozviete sa veľa zaujímavého z článkov, ktoré som pripravil!