Varenie

Môžete jesť panettone na raňajky? Ako sa riadiť bez preháňania

246views

Panettone na raňajky: tu je dôvod, prečo to nebolí

Podľa odborníkov je medzi Panettone a Panettone vždy lepšie uprednostniť ten, ktorý je ľahší a strávi sa za kratší čas. Málokto vie, že je to oveľa lepšie, ako si to vychutnať po obede alebo večeri, najmä v dňoch veľkých flám.

Zjesť jedno z týchto lahodných jedál z Milána nie je zlé pre vašu postavu, postačí skôr na raňajky ako ako dezert po obede alebo večer pred spaním.

Ktoré by ste si mali radšej vychutnať ako raňajky

Vzhľadom na to, že je lepšie uprednostniť Panettone pred Pandoro, môžete zjesť ten, ktorý vám zostal z dovolenky. Ak si ho musíte kúpiť špeciálne na raňajky, potom je lepšie uprednostniť ten, pretože má menej hydrogenovaných tukov a konzervačných látok. Lepšie s hrozienkami a kandizovaným ovocím, neplnené čokoládou, Nutellou, lieskovoorieškovými alebo pistáciovými krémami alebo špeciálnymi príchuťami.

Ako to skombinovať pri stole

Panettone môžete skombinovať so šálkou odstredeného mlieka alebo šálkou espressa bez cukru alebo s prírodným sladidlom alebo vždy s odstredeným mliekom. Zjesť si každé ráno kúsok na raňajky nezaškodí, pretože počas dňa máte dostatok času na spálenie kalórií a ich zlikvidovanie. Je zrejmé, že by ste sa ho mali vyvarovať v kombinácii so sušienkami, suchármi alebo inými zvyšnými vianočnými dezertmi.

Počas dňa, ak sa chcete riadiť radami výživového poradcu, môžete obedovať s detoxikačným šalátom, poobede si dať olovrant na báze mandlí alebo vlašských orechov a na večeru jesť mäso a zeleninu alebo ryby a zeleninu, vyhýbať sa cestovinám a iným sacharidom alebo kysnutým Produkty.

Keď sa odstráni škodlivé tabu, stačí si užiť tieto ďalšie dni dobrého jedla a vianočných pochúťok. Byť chamtivý nie je vždy dobré, no oddávať sa obžerstvu je možné bez toho, aby ste mali problémy s postavou či priberaním. je kľúčové slovo, ktoré si treba pri stole vždy pamätať ako v každodennom živote. Nech žije dobré jedlo a zákusky vianočných sviatkov.

Leave a Response

Veronika Bocková
Ahoj! Som Veronika Bočkova, známa slovenská reportérka a redaktorka. Zdieľam s vami užitočné rady, články o záhradkárstve a varení. Dúfam, že budete spokojní a dozviete sa veľa zaujímavého z článkov, ktoré som pripravil!