Užitočné rady

Skoncujte navždy so zápachom potu s týmito 8 účinnými domácimi prostriedkami

193views

Všetci chceme mať menej potenia a zápachu!

Parfumy a deodoranty zďaleka nie sú najlepšou voľbou, sú plné chemických zložiek, čo je pre ľudský organizmus mimoriadne nebezpečné.

Ak chcete odstrániť zápach bez deodorantov, potom by ste mali určite vyskúšať tieto silné prírodné spôsoby, ako sa ho zbaviť.

Jablčný ocot
Môžete jednoducho zmiešať trochu citrónovej šťavy, trochu vody a jablčného octu v rozprašovači. Pred obliekaním naneste tekutinu pod pazuchy.

Prírodné mydlo
Zápach odstránite vyčistením celého tela (podpazušia) prírodným mydlom.

Môžete si kúpiť domáce mydlo alebo si vyrobiť vlastné doma. Najlepšou možnosťou je mydlo na báze kozieho mlieka.

Prášok na pečenie
Väčšina z vás používa sódu bikarbónu, aby sa zbavila zápachu z chladničky, tak prečo ju nepoužiť na odstránenie zápachu potu.
Táto látka je prírodná a jemná. Pripravte si nasledujúcu úžasnú zmes zmiešaním malého množstva kukuričného škrobu a sódy bikarbóny a udržíte si pokožku suchú a sviežu po celý deň. Použite ho podľa potreby pred obliekaním.

Alkohol

Alkohol je silná látka používaná na rôzne účely, vrátane odstraňovania pachov.

mastenec
Zápach môžete zastaviť nanesením mastenca po umytí prírodným mydlom. Baktérie nemajú šancu sa tvoriť.

Čajovníkový olej
Tento jemný olej dokáže liečiť rôzne kožné problémy vrátane zápachu. Tento olej sa už stovky rokov používa ako protiplesňové a antibakteriálne činidlo.

Zmiešajte trochu prírodnej ružovej vody a pár kvapiek čajovníkového oleja, nastriekajte pod ruky a okamžite sa zbavte zápachu.

Peroxid vodíka
je skvelý spôsob, ako odstrániť nepríjemné pachy.
Zmiešajte vodu s peroxidom vodíka a dezodorujte prirodzene a zdravo.

Citrón
Citrón je skvelé ovocie, ktoré vám pomôže zbaviť sa nepríjemných pachov, takže zápachu potu sa môžete zbaviť aj použitím citróna. Citrón môže vyriešiť tento problém, pretože vyrovnáva hladinu pH pokožky. Položte si plátok citróna pod ruky na 15 minút a užívajte si ho celý deň.

***************

BONUSOVÉ ČLÁNKY

Ako si oddýchnuť po náročnom pracovnom dni

Je veľmi dôležité naučiť sa nielen pumpovať, ale aj uvoľňovať chrbtové svaly. Po sedení za počítačom, pri stole či šoférovaní v ňom narastá napätie.

Veľké povrchové svaly sa len ťažko uvoľňujú. Postupom času sa napätie v nich stáva chronickým, svaly spazmujú.

Ako uvoľniť chrbát

Uvoľniť ich môžete pomocou špeciálneho cvičenia: pobyt v póze, ktorá napína svaly vďaka využitiu vlastnej telesnej hmoty a zákonov gravitácie.

Ako uvoľniť chrbtové svaly? Budete potrebovať nejaké vankúše na pohovku a trochu času. Aby ste pocítili účinok, musíte v tejto polohe sedieť aspoň 5 minút.

Musíte sa povzniesť na príležitosť. Položte zrolovaný uterák na vrch prvého vankúša alebo tehly na jogu. Čím lepšie sú bedrové kĺby otvorené a čím lepší je úsek, tým nižšia by mala byť výška. Je to podpora, ktorá hrá pomocnú úlohu.

Položte si niečo pod kolená, aby ste mali nohy rovno bez namáhania. Čím horší úsek, tým vyššia by mala byť výplň. V opačnom prípade, keď uvoľníte chrbát, zadná časť stehna a hamstringy sa natiahnu.

Pohodlne sa posaďte na okraj podpery a rukami zatlačte gluteálne svaly dozadu a vytiahnite ich spod gluteálnych kostí.

Skúste sa predkloniť. Ak sa panva nakloní dopredu a chrbát sa zaguľatí, získajte vyššiu výšku pod zadok. Nájdite si pre seba výšku, v ktorej sa môžete so vzpriameným telom aspoň trochu predkloniť a zvierať s nohami ostrý uhol.

Leave a Response

Veronika Bocková
Ahoj! Som Veronika Bočkova, známa slovenská reportérka a redaktorka. Zdieľam s vami užitočné rady, články o záhradkárstve a varení. Dúfam, že budete spokojní a dozviete sa veľa zaujímavého z článkov, ktoré som pripravil!