Varenie

Tento recept s cícerom si podmaní hrdlo a srdce každého, jedinečná dobrota

186views

Ak hľadáte niečo iné na prípravu pre svojich hostí, potom by ste sa mali pozrieť na zeleninu, ktorú navrhujeme nižšie.

Špeciálny recept s cícerom

Keď hovoríme o pomerne populárnych, určite musíme spomenúť aj . Posledne menované, presnejšie, patria do čeľade Fabaceae.

Najmä ako mnohé iné, aj tieto strukoviny dokážu nášmu telu určite prospieť.

Takže si napríklad pamätáme, že majú dôležité le, la, le a vrátane horčíka, železa a selénu.

V tomto prípade nám teda cícer pomáha zlepšovať a pôsobiť proti rozvoju a. Potom sú opäť schopné znížiť kardiovaskulárne riziko a poskytnúť nám .

Skrátka už len z týchto pár riadkov teda dobre pochopíme, že okrem toho, že sú užitočné v kuchyni, sú výborné aj pre naše zdravie.

Z tohto dôvodu preto nižšie navrhujeme skutočne špeciálne jedlo, ktoré ponúkneme celej rodine.

Cícerový šalát

Cícerový šalát

Kľúčové slová Cícerový šalát
Príprava 6 hodiny 10 minút

Ingrediencie

  • 500 gr cícer
  • 1 paprika
  • 1 červená cibuľa
  • 1 jarná cibuľka
  • koriander
  • kôpor
  • šťava z granátového jablka
  • citrónová šťava
  • zeleninový olej
  • soľ

Inštrukcie

  • Najprv cícer vložte do vysokej panvice a zalejte teplou vodou. Nechajte ich namočené asi 6 hodín.

  • Potom položte panvicu na sporák, odstráňte penu, ktorá sa vytvorí, a nechajte variť asi 3 hodiny.

  • Medzitým na panvici s rastlinným olejom 3 minúty opekáme nakrájanú červenú papriku a potom ju preložíme na tanier. Potom nakrájajte nakladané uhorky, 1 červenú cibuľu, jarnú cibuľku, kôpor a koriander.

  • Teraz uvarený cícer presypte do veľkej misy spolu so všetkou zeleninou, ktorú ste nakrájali a dochuťte lyžičkou soli a zmesou lyžice šťavy z granátového jablka a lyžice a pol citrónovej šťavy. Zmätené.

  • Cícerový šalát je pripravený na podávanie.

Pite na párovanie s cícerovým šalátom

Je to určite veľmi originálne a sýte jedlo. Takže ak máte chuť na niečo dobré a rýchle na prípravu, tak toto je pre vás.

Ak navyše uvažujete nad tým, že si na stôl postavíte fľašu vína, môžete sa rozhodnúť pre .

Leave a Response

Veronika Bocková
Ahoj! Som Veronika Bočkova, známa slovenská reportérka a redaktorka. Zdieľam s vami užitočné rady, články o záhradkárstve a varení. Dúfam, že budete spokojní a dozviete sa veľa zaujímavého z článkov, ktoré som pripravil!