Vaše obličky sú dva malé orgány, ktoré sú veľmi dôležité na čistenie a detoxikáciu organizmu, píše zdraveikrasota.
Sú zodpovedné najmä za kontrolu rôznych detoxikačných funkcií v tele – od vyrovnávania elektrolytov až po udržiavanie krvného tlaku.
Keď pocítite bolesť obličiek, môže to byť spôsobené mnohými dôvodmi. Niektoré z najbežnejších dôvodov sú:
- Trauma alebo zranenie
- Tumor
- Infekcie močových ciest
- Trombus alebo zrazenina v žilách obličiek
- Obličkové kamene
- Zväčšenie prostaty
- Slabý prúd moču
Bez ohľadu na príčinu zistíte, že bolesť je veľmi nepríjemná a obmedzujúca.
Na vyriešenie problému je najlepšie porozprávať sa s lekárom, pretože bolesť v obličkách je najčastejšie príznak choroby alebo problému, ku ktorému je potrebné pristupovať opatrne.
Našťastie existujú prírodné prostriedky, ktoré vám pomôžu proti bolestiam obličiek bojovať.
1. Čistá voda
Možno viete, že by ste mali vypiť dva litre naraz voda denne, no v skutočnosti väčšina ľudí pije oveľa menej.
To nie je problém, ak nemáte žiadne zdravotné problémy, ale ak trpíte bolesťami obličiek, je dobré piť toto odporúčané množstvo.
Nezabúdajte, že voda je nevyhnutná pre bezproblémové vylučovanie toxínov z tela. Dva litre vody by sa mali spotrebovať rovnomerne počas dňa.
Musíte sa uistiť, že pijete čistú vodu, bez pridaného cukru a iných prísad.
2. Voda s citrónom
Citrón obsahuje kyselinu citrónovú. Táto kyselina ničí a vyháňa kamene vytvorené v obličkách.
Ak konzumujete príliš veľa vápnika budete trpieť bolesťami obličiek, pretože je ťažké čistiť moč.
Aby ste sa tomuto problému vyhli, je dobré skúsiť vypiť jeden pohár vody so šťavou z dvoch citrón raz za deň.
Nepridávajte cukor a sladidlá, aby ste „nenadobudli“ ďalšie množstvo zbytočných toxínov.
Tento liek môže pomôcť, ak váš lekár zistil, že bolesť obličiek je spôsobená tvorbou kameňov.
3. Žihľavový čaj
Povedal vám váš lekár, že bolesť obličiek je spôsobená zápalom? To sa môže stať, keď vaše obličky ťažko vylučujú moč.
Našťastie pomáha žihľavový čaj odstránenie baktérií a kryštálov, ktoré môžu ovplyvniť fungovanie vašich obličiek.
Pite jednu šálku tohto čaju denne.
Ingrediencie
- 1 lyžička listov žihľavy (5 rokov)
- 1 šálka horúcej vody (250 ml)
Príprava
- Pridajte listy žihľavy do vody a nechajte ich sedem minút lúhovať.
- Čaj sceďte a pite bez pridania cukru či iných sladidiel./ Zdrave.to
