V novembri opäť zažijeme niekoľko vĺn magnetických búrok. Môžu negatívne ovplyvniť pohodu ľudí citlivých na počasie, ako aj ľudí s chronickými ochoreniami.
V novembri sa teda očakávajú slabé a pomerne silné magnetické búrky, ktoré budú pozorované počas celého mesiaca. Slnečná aktivita ovplyvňuje každého človeka inak. U niektorých spôsobuje depresívnu náladu, migrénu, vysoký krvný tlak a u iných exacerbáciu chronických ochorení.
Kalendár nebezpečných dátumov v novembri:
• 18. – 20. november – slabá geomagnetická búrka;
• 24. – 26. november – priemerná geomagnetická búrka;
• 29. – 30. november – slabá búrka.
Počas magnetických búrok sa pozorujú tieto príznaky:
• depresívna nálada a podráždenosť,
• zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku,
• porucha spánku,
• bolesť kĺbov,
• apatia alebo nepokoj,
• bolesť hlavy a závrat,
• exacerbácia chronických ochorení.
Aby sa minimalizoval vplyv búrky na zdravie, ľudia by mali dodržiavať odporúčania lekárov, a to:
• venujte sa miernej fyzickej aktivite;
• udržiavať zdravú výživu obmedzením konzumácie korenistých a mastných jedál;
• snažte sa odpočívať a dostatočne spať;
• piť viac čistej vody.
Dôležité je tiež skontrolovať obsah domácej lekárničky, či sa v nej nenachádzajú potrebné lieky, pretože ak patríte do kategórie meteosenzitívnych ľudí, v dňoch zvýšenej slnečnej aktivity u vás pravdepodobne dôjde k zvýšeniu alebo zníženiu krvného tlaku. , poruchy spánku, bolesti kĺbov, bolesti hlavy a vertigo.
