Cesnak je zázrakom pre naše zdravie, no mnohí ho nejedia, pretože sa obávajú zápachu z úst: tu je trik, ako tento problém vyriešiť
Ak patríte medzi ľudí, ktorí sa vzdávajú jedál na báze cesnaku zo strachu, že sa ocitnete v zápachu z úst niekoľko hodín po jedle, pokračujte v čítaní tohto článku.
Cesnak je potravina, ktorá nášmu telu prináša množstvo výhod: jeho antioxidačné, protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti sú dobre známe už od staroveku. Okrem toho konzumácia cesnaku pomáha znižovať krvný tlak a zlepšuje zdravie srdca. (Prečítajte si tiež: Cesnak: lepší surový alebo varený? Triky, ktoré možno nepoznáte, aby bol stráviteľnejší)
Žiaľ, konzumácia tohto jedla je spojená s problémami so zápachom z úst, ktoré môžu vytvárať nepríjemné alebo trápne situácie: to všetko kvôli prítomnosti určitých látok, ktoré sa počas tráviacich procesov vstrebávajú do krvného obehu a transportujú do pľúc.
To je dôvod, prečo čistenie zubov po jedle cesnaku nie je užitočné na odstránenie zápachu z úst, rovnako ako žuvačka alebo mäta: problém nie je v ústach, ale v tráviacom systéme.
Čo teda robiť? Doktorka Megan Rossi sa na svojom instagramovom profile podelila o účinný a prirodzený trik na neutralizáciu zápachu z úst vyplývajúceho z konzumácie cesnaku. Na vyriešenie problému to stačí jesť jablko v rovnakom jedle:
Ukázalo sa, že rastlinné chemikálie (vrátane kvercetínu) v jablku interagujú so zlúčeninami síry v cesnaku, čím neutralizujú tento konkrétny zápach. Doktor Rossi vo svojom príspevku.
Nie je to však len jablko, ktoré má proti cesnaku túto „moc“. Tu je zoznam potravín, ktoré môžu byť sprevádzané jedlami bohatými na cesnak na neutralizáciu zápachu tohto jedla (toto je zelenina, ktorá sa musí striktne konzumovať surová, aby bola účinná):
Skrátka, ak máme v úmysle konzumovať jedlá na báze cesnaku pre seba alebo pre našich hostí, nezabudnime si na stôl priniesť pekný košík jabĺk alebo špenát či petržlenovú vňať, aby sme zabránili zápachu z úst.
Prečítajte si naše ďalšie rady k téme:
Sledujte jeho telegram | Instagram | Facebook | TIK tak | YouTube
Zdroj: Instagram
Odporúčame tiež:
