Ak chcete pripraviť neprekonateľný recept, potom sa musíte bezpodmienečne riadiť receptom, ktorý navrhujeme v nasledujúcich riadkoch.
Dobrý prvý diétny chod
Všetci ľudia, ktorí chcú, často hľadajú najlepšie jedlá, aby dosiahli tento cieľ.
Niekedy však nemusí byť ľahké nájsť ten, ktorý sa vyznačuje nízkym príjmom kalórií a tiež príjemnou a uspokojivou chuťou.
V tejto súvislosti sme sa nižšie rozhodli, že vám v tomto smere pomôžeme a ukážeme vám, že to s mierou ani netrápi.
V skutočnosti si vďaka šikovnej zmesi zaujímavých ingrediencií môžete toto dobré jedlo uvariť aj trikrát týždenne, a to bez pocitu viny.
Naopak, prvý predmetný chod vás dokáže zahriať a vyživiť v chladných zimných večeroch.
A čo viac, je to správne jedlo pre priaznivcov. Existuje skrátka veľa dôvodov, prečo sa o to pokúsiť. Pozrime sa teda, aké kroky treba uviesť do praxe.
Pottage
Pottage
Táto zeleninová polievka je naozaj zdravá a pravá a vhodná aj pre tých, ktorí chcú schudnúť. Bez toho sa už nezaobídete.
Ingrediencie
- 1 Cibuľa
- 2 mrkva
- 3 zelerové tyčinky
- 350 gr Mrazený hrášok
- zeleninový vývar
- soľ
- čierne korenie
- sladká paprika
- Origan
- rozmarín
- zeleninový vývar
Inštrukcie
-
V hlbokej panvici na olivovom oleji najskôr orestujte nakrájanú cibuľu a cesnak.
-
Potom pridajte nakrájanú mrkvu, 3 stonky zeleru, na kocky nakrájané zemiaky a hrsť mrazeného hrášku. Dochutíme soľou, čiernym korením a sladkou paprikou, oreganom a lístkami rozmarínu.
-
Premiešame, prilejeme zeleninový vývar, prikryjeme pokrievkou a na miernom ohni dusíme 20 minút. Potom zeleninu rozdrvte ponorným mixérom, zalejte smotanou a priveďte do varu.
-
Zeleninová polievka je pripravená.
Pite na párovanie so zeleninovou polievkou
To, čo sme vám práve navrhli, je určite veľmi jednoduché.
Ďalej ho ocenia všetci vaši hostia, aj tí, ktorým záleží na svojej postave a uprednostňujú vegánske či vegetariánske jedlá.
V neposlednom rade môžete skombinovať drink vhodný na túto príležitosť, ako je napr. Uvidíte, že to bude prvý chod, na ktorý nebudete môcť zabudnúť.
